Симптоми који указују да имате висок крвни притисак
У време када се све ради на брзину, када свакодневица захтева огромни праг толеранције и када смо сви изложени стресу, неопходно је пронаћи начин на који ћете свакодневни стрес каналисати. Сваки човек је прича за себе и свако другачије реагује на проблем, па се и различито нервира због неких потешкоћа.
Некада баш та нервоза може довести до повећања крвног притиска, а управо скок крвног притиска и јесте узрокован на нервој бази. Када се човек смири тада се и притисак врати на нормалну вредности, али некада то и није такав случај.
Иако се за висок крвни притисак сматра да је убица модерног доба, неопходно је на време га открити и кренути са његовом успешном регулацијом. Он често може да буде узрок много тежих обољења и болести, тако да обратите пажњу на сопствени огранизам и његову побуну. Други назив за висок крвни притисак је хипертензија, а она се чешће појављује код људи који су пушачи, код алкохоличара, особа које су изложене сталном стресу, као и код гојазнијих и старијих особа.
Симптоми
Мада су симптоми некада неприметни и људи годинама живе са високим крвним притиском, а да то не знају, тек онога тренутка када уоче промену, онда то значи да је дошло до напредовања хипертензија која је проузроковала неко оштећење. Сталне главобоље могу бити показатељ повишеног крвног притиска. Поред вртоглавице, неки од симптома могу бити и помућен вид, али и појава мучнина и крварење из носа. Такође, кратак дах, али и брзо умарање могу указати на хипертензију. Јако лупање срца, крв у урину, као и неправилан рад срца само су неки од сигнала за узбуну. Тек када висок крвни притисак достигне неку озбиљнију фазу тада ови симптоми постају озбиљни и чешће се јављају. Зато је неопходно да одмах обавестите свог лекара, јер уколико то не урадите можете бити изложени појави шлога или срчаног удара.
Регулисање високог крвног притиска
На који начин ћете регулисати хипертензију, зависи од тога да ли је хипертензија блага или не. Благо повишен крвни притисак може да се регулише најпре променама навика у свакодневном животу. Тако се пушачима препоручује да забораве на цигарете и окрену редовним физичким активностима. Гојазније особе би требало да обрате пажњу на свој јеловник и да промене навике у исхрани, тако што ће користити здраве намирнице и тако довести до смањења броја килограма. Уколико промене у начину живота не покаже резултате у року од 3 до 6 месеци, онда би требало обратити се лекару који ће вас упутити на даља испитивања.
Не постоји општи лек за смањење крвног притиска, јер је свака особа инивидуа за себе, па самим тим ће и терапија бити другачија. Некада могу да буду пресудне године особе, некада претходна терапија или болести, тако да се лекови преписују за сваку особу понаособ. Лекови ће имати дејство тек након одређеног времена, а некада се могу појавити и нежељена дејства, тако да је неопходно обавестити лекара о свакој нежељеној промени коју приметите.
Свакако уз лекове, за регулисање високог крвног притиска је важно да се придржавате здравих животних навика, правилне исхране као и да имате редовну физичку активност, јер ће тада ефекат лекова бити бржи.
#
крвни притисак
стрес
хипертензија
@
Tweet
- Новости
- Црна хроника
- Политика
- Друштво
- Економија
- Пољопривреда
- Туризам
- Култура
- Забава
- Савети
- Спорт
- Здравље
- Интервју
- Блог
- Обавештења
- Огласи
- Некретнине
- Туристичке
Најновије вести
- Убиства у српској историји и Државни непријатељи
- Девојчица из Куршумлије и даље у тешком стању
- 9. мај Дан победе на фашизмом
- Позната имена листе ГГ "Др Драган Милић"
- Временска прогноза
- Откачио се рингишпил, повређено више деце
- Група грађана "Др Драган Милић" предала потписе
- Документарни и краткометражни филм
- Данас је Марковдан
- Уређење паркинга и међублоковског простора
- Одата почаст жртвама НАТО бомбардовања
- 170 кила дроге, 10.000 екстазија
- Методологија за инклузивне активности у спорту
- НЦПД "Бранко" обележила крсну славу
- Пре 25 година Ниш засут касетним бомбама
Најновији огласи
- берба малине 2024.
- Brak,druzenje,agencija Lepeza,cela zemlja
- Polovni delovi Sprinter, Vito, Viano, Krafter, LT
- Soft loans here Open credit
- Buy Oxy 30mg, Adderall, Morphine, Xanax, RITALIN, Etizolam, Subutex, Mdma, Zolpidem etc
- Nudimo uz kamatu od 3 posto
- BRZI ZAJMOVI ONLINE U ŠPANJOLSKOJ
- Torte Novi Sad
- Brz i legitiman online kredit za sve
- Slušajte najbolju domaću muziku na online kanalu Radio Song Niš
- Драгослав Павловић носилац листе "Александар Вучић - Ниш сутра" на локалним изборима у Нишу
- Убедила старијег мушкарца да јој на његово име купи три мобилна телефона, паметни сат и склопи уговор са мобилним оператером
- "Бирамо Ниш" нова предизборна опозициона коалиција, Ђорђе Станковић кандидат за градоначелника
- Распоред богослужења током Васкршњих празника у нишкој Саборној цркви
- Пијачни барометар: Цене на нишким пијацама за 27. и 28. април
- Млади уметници бриљирали на сцени нишког Народног позоришта изводећи "Београдску трилогију и приче из белог света"
- Новак Ђоковић најбољи тенисер света, слетео синоћ у Ниш
- Ниш: Изгорео багер који ради на изградњи далековода у насељу Брзи Брод
- Аутомобил слетео са моста у Нишаву, преминула жена
- Како да од преводиоца постанете судски тумач?